2012-09-10 ■ ウォーキング 天候−晴。気温30.5℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−22分35秒 平均ラップ−5分38秒8( 時速 9.990km/h ) 体重変動−56.2kg →55.8kg(水分400cc補給後)