2012-09-11 ■ ウォーキング 天候−晴。気温29.2℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−45分27秒 平均ラップ−5分40秒9( 時速 9.927km/h ) 体重変動−55.8kg →55.0kg(水分400cc補給後)