2012-09-12 ■ ウォーキング 天候−晴。気温29.7℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−11分13秒 平均ラップ−5分36秒5( 時速 10.056km/h ) 体重変動−56.4kg →56.2kg(水分200cc補給後)