2012-09-13 ■ ウォーキング 天候−晴。気温30.5℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−44分46秒 平均ラップ−5分35秒8( 時速 10.079km/h ) 体重変動−56.8kg →56.6kg(水分900cc補給後)