2012-09-16 ■ ウォーキング 天候−晴。気温29.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分06秒 平均ラップ−5分31秒0( 時速 10.224km/h ) 体重変動−56.4kg →56.0kg(水分500cc補給後)