2012-09-28 ■ ウォーキング 天候−晴。気温23.1℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−26分52秒 平均ラップ−5分22秒4( 時速 10.496km/h ) 体重変動−55.4kg →55.0kg(水分200cc補給後)