2012-09-27 ■ ウォーキング 天候−晴。気温21.3℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−43分23秒 平均ラップ−5分25秒4( 時速 10.400km/h ) 体重変動−56.6kg →56.4kg(水分500cc補給後)