2009-09-26 僅か ウォーキング 天候−曇。気温28.2〜28.8℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−39分12秒 平均ラップ−7分50秒4( 時速 7.194km/h ) 体重変動−56.0kg (食後)→55.2kg(水分300cc補給後) 開始が遅すぎたので、5周で終了。