2009-10-30 安定 ウォーキング 天候−晴。気温22.0〜23.0℃。 周回数−17(1周約940m) 時間−1時間59分18秒 平均ラップ−7分1秒1( 時速 8.037km/h ) 体重変動−55.4kg (食後)→54.4kg(水分400cc補給後) ラップは6分52秒〜7分13秒。