2011-03-20 ■ ウォーキング 天候−曇。気温8.8℃。 周回数−6(1周約960m) 時間−45分18秒 平均ラップ−7分33秒0( 時速 7.629km/h ) 体重変動−55.2kg →55.0kg(水分150cc補給後)