2011-03-22 ■ ウォーキング 天候−小雨。気温8.4℃。 周回数−6(1周約960m) 時間−46分49秒 平均ラップ−7分48秒2( 時速 7.382km/h ) 体重変動−56.8kg →56.6kg(水分100cc補給後)