2011-03-23 ■ ウォーキング 天候−曇。気温9.4℃。 周回数−8(1周約960m) 時間−1時間0分55秒 平均ラップ−7分36秒9( 時速 7.564km/h ) 体重変動−56.2kg →56.0kg(水分150cc補給後)