2011-03-24 ■ ウォーキング 天候−曇。気温8.8℃。 周回数−4(1周約960m) 時間−29分28秒 平均ラップ−7分22秒0( 時速 7.819km/h ) 体重変動−56.2kg →56.2kg(水分100cc補給後)