2011-03-25 ■ ウォーキング 天候−晴。気温13.5℃。 周回数−6(1周約960m) 時間−45分6秒 平均ラップ−7分31秒3( 時速 7.657km/h ) 体重変動−56.4kg →56.2kg(水分150cc補給後)