2011-09-22 ■ ウォーキング 天候−小雨。気温21.0℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−29分32秒 平均ラップ−7分23秒0( 時速 7.639km/h ) 体重変動−53.0kg →52.8kg(水分200cc補給後)