2011-10-11 ■ ウォーキング 天候−曇。気温23.2℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−22分45秒 平均ラップ−5分41秒3( 時速 9.916km/h ) 体重変動−54.2kg →54.2kg(水分200cc補給後)