2011-10-15 ■ ウォーキング 天候−曇後雨。気温22.4℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−15分53秒 平均ラップ−5分17秒7( 時速 10.653km/h ) 体重変動−53.4kg →53.4kg(水分200cc補給後)