2011-10-16 ■ ウォーキング 一回目 天候−曇。気温23.1℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−10分48秒 平均ラップ−5分24秒0( 時速 10.444km/h ) 体重変動−53.8kg →53.8kg(水分200cc補給後)二回目 天候−晴。気温28.2℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−28分22秒 平均ラップ−5分40秒4( 時速 9.941km/h ) 体重変動−53.8kg →53.4kg(水分200cc補給後)