2012-07-19 ■ ウォーキング 天候−曇。気温26.4℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−48分54秒 平均ラップ−6分06秒8( 時速 9.227km/h ) 体重変動−58.8kg →58.4kg(水分400cc補給後)