2012-07-20 ■ ウォーキング 天候−曇一時雨。気温20.4℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−47分54秒 平均ラップ−5分59秒3( 時速 9.420km/h ) 体重変動−58.6kg →58.6kg(水分400cc補給後)