2012-07-23 ■ ウォーキング 天候−晴。気温28.2℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−47分19秒 平均ラップ−5分54秒9( 時速 9.536km/h ) 体重変動−58.4kg →58.0kg(水分600cc補給後)