2012-07-25 ■ ウォーキング 天候−曇。気温31.5℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−29分29秒 平均ラップ−5分53秒8( 時速 9.565km/h ) 体重変動−57.0kg →56.8kg(水分400cc補給後)