2012-07-26 ■ ウォーキング 天候−曇。気温33.8℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−24分18秒 平均ラップ−6分04秒5( 時速 9.284km/h ) 体重変動−57.0kg →56.6kg(水分400cc補給後)