2012-08-03 ■ ウォーキング 天候−晴。気温32.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−35分53秒 平均ラップ−5分58秒8( 時速 9.431km/h ) 体重変動−57.2kg →56.4kg(水分400cc補給後)