2012-08-09 ■ ウォーキング 天候−晴。気温27.2℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−35分15秒 平均ラップ−5分52秒5( 時速 9.600km/h ) 体重変動−57.0kg →56.6kg(水分400cc補給後)