2012-08-13 ■ ウォーキング 天候−晴。気温31.7℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−23分52秒 平均ラップ−5分58秒0( 時速 9.453km/h ) 体重変動−56.8kg →56.6kg(水分400cc補給後)