2012-08-22 ■ ウォーキング 天候−晴。気温31.7℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−40分57秒 平均ラップ−5分51秒0( 時速 9.641km/h ) 体重変動−57.2kg →56.2kg(水分400cc補給後)