2012-09-20 ■ ウォーキング 天候−晴。気温26.6℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−27分45秒 平均ラップ−5分33秒0( 時速 10.162km/h ) 体重変動−56.6kg →56.2kg(水分200cc補給後)