天候−晴。気温25〜29℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間12分20秒 平均ラップ−7分47秒1（ 時速 7.245km/h ） 体重変動−56.2kg （食後）→55.4kg（水分600cc補給後）

天候−晴。気温26〜25℃。 周回数−15（1周約940m） 時間−1時間57分29秒 平均ラップ−7分49秒9（ 時速 7.201km/h ） 体重変動−55.8kg （食後）→55.0kg（水分500cc補給後） 後半気温が上らず、助かった。

天候−晴。気温28〜33℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間10分24秒 平均ラップ−7分40秒2（ 時速 7.353km/h ） 体重変動−56.0kg （食後）→54.8kg（水分600cc補給後） 後半の気温はほぼ限界。その割りに、タイムは7分40秒台に戻せた。

天候−曇一時雨。気温26℃。 周回数−16（1周約940m） 時間−2時間05分39秒 平均ラップ−7分51秒2（ 時速 7.182km/h ） 体重変動−55.4kg （食事前）→55.0kg（水分200cc補給後） 前2回よりはましだが、調子まだ戻らず。

天候−曇。気温27〜28℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間14分16秒 平均ラップ−7分53秒9（ 時速 7.141km/h ） 体重変動−56.0kg （食後）→54.8kg（水分300cc補給後） ラスト2周特にバテバテだが、途中もペース上げれず。歩き方を忘れてしまった。

天候−曇のち雨（パラパラ）。気温27〜29℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間14分14秒 平均ラップ−7分53秒8（ 時速 7.143km/h ） 体重変動−56.2kg （食後）→55.0kg（水分250cc補給後） 久々にひどいペース。湿度が高かったせいもあるが…。

天候−曇。気温23〜27℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間08分08秒 平均ラップ−7分32秒2（ 時速 7.483km/h ） 体重変動−56.4kg （食後）→55.2kg（水分250cc補給後） 最終17周目で最速ラップ（7分16秒）。

天候−曇。気温24℃。 周回数−16（1周約940m） 時間−2時間03分02秒 平均ラップ−7分41秒4（ 時速 7.335km/h ） 体重変動−56.8kg（食後） →55.8kg（水分200cc補給後）

天候−曇。気温23〜26℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間09分11秒 平均ラップ−7分35秒9（ 時速 7.422km/h ） 体重変動−55.8kg （食後）→54.8kg（水分200cc補給後） 最速ラップは、6周目の7分15秒。 油断すると、すぐ8分近いラップになってしまう。

天候−曇。気温25〜23℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間14分25秒 平均ラップ−7分54秒4（ 時速 7.133km/h ） 体重変動−56.6kg →55.6kg（水分100cc補給後） 序盤〜中盤、ラジオを聴いていると集中できない。 終盤必死にペース上げ。

天候−曇。気温25〜27℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間10分45秒 平均ラップ−7分41秒5（ 時速 7.333km/h ） 体重変動−57.2kg（食後）→56.0kg（水分200cc補給後） 梅雨空で気温が上らず、助かった。

総コレステロール値変動−238mg/dl（5/23）→217mg/dl（6/20）

天候−晴。気温30〜33℃。 周回数−8（1周約940m） 時間−1時間03分58秒 平均ラップ−7分59秒8（ 時速 7.054km/h ） 気温上りすぎで、1時間で切上げ。 距離表示（100mごと）が新しくなっていて、見やすくなった。 1周の距離の940mもハッキリ分かった。

天候−雨のち曇。ウォーキングせず。

天候−曇。気温24〜27℃。 周回数−8 時間−1時間02分41秒 平均ラップ−7分50秒1（ 時速 7.198km/h ） 献血に行く為１時間程で切り上げ

天候−曇、気温25〜26℃ 周回数−17 時間−2時間13分33秒 平均ラップ−7分51秒4 (時速 7.179km/h)

天候−曇。気温25〜27℃。 周回数−17 時間−2時間11分14秒 平均ラップ−7分43秒2（ 時速 7.31km/h ） 体重変動−57.6kg →56.4kg

天候−晴、気温24〜26℃ 周回数−17 時間−2時間15分42秒 平均ラップ−7分58秒9 (時速 7.066km/h)

雨の為、ウォーキングせず。 小降りになった後、気温は20℃以下だったので、やっていれば良かった。

天候−曇。気温24〜26℃。 周回数−16 時間−2時間07分04秒 平均ラップ−7分56秒5（時速 7.102km/h）

総コレステロール値変動−220mg/dl（5/3）→238mg/dl（5/23）

天候−小雨。気温22℃。 周回数−16 時間−2時間06分28秒 平均ラップ−7分54秒3（時速 7.135km/h）

天候−小雨。気温20℃。 周回数−7 時間−55分33秒 平均ラップ−7分56秒1（時速 7.107km/h）

天候−小雨。気温は16〜18℃か。 周回数−17 時間−2時間14分32秒 平均ラップ−7分54秒8（時速 7.127km/h） 雨自体はさほど気にならなかったが、コースが滑り易い。

天候−曇 周回数−13 時間−1時間44分06秒 平均ラップ−8分00秒5（時速 7.043km/h）

天候−曇 周回数−16 時間−2時間07分20秒 平均ラップ−7分57秒5（時速 7.087km/h） 涼しく、やりやすかった。

総コレステロール値変動−226mg/dl（3/28）→220mg/dl（5/3）

天候−晴。 周回数−16 時間−2時間06分24秒 平均ラップ−7分54秒0（時速 7.139km/h）

天候−晴。1回目 周回数−13 時間−1時間43分05秒 平均ラップ−7分55秒8（時速 7.113km/h） 2回目 周回数−3 時間−24分45秒 平均ラップ−8分15秒0（時速 6.836km/h）

天候−雨。 周回数−17（15.98km） 時間−2時間15分20秒 平均ラップ−7分57秒6（時速 7.085km/h）